Блог

Два види віку: хронологічний та біологічний Коли ми говоримо про вік людини, зазвичай маємо на увазі

Науку часто звинувачують у догматизмі, закритості та небажанні розглядати «альтернативні» погляди.

Розбираємо 5 популярних міфів про дофамін і що з ними не так

Чому контроль дихання може посилювати паніку, афірмації — знижувати самооцінку, а візуалізація успіху

Спроби контролювати тривогу, нав'язливі думки чи паніку часто їх посилюють — розбираємо, чому це відбувається

Вигорання розвивається поступово — і так само поступово відступає. У статті: як відрізнити вигорання

Ця стаття — про те, як жити поруч із людиною з ПТСР: розуміти її реакції, підтримувати її відновлення

ПТСР не має одного "центру" в мозку і не визначається за МРТ чи кортизолом. Розбираємо, що показують

Після травматичної події тривога, безсоння і болісні спогади не завжди означають ПТСР. Пояснюємо, за

Історія жінки, яка пожертвувала своєю мрією заради батька. І знайшла силу змінити все у 42