Психологія та особистість
Розділ «Психологія та особистість» присвячений тому, як працює наша психіка, що формує характер, емоції й поведінку.
Тут ви знайдете матеріали про емоційний інтелект, самооцінку, мотивацію, особисті кордони, а також про психологічні стани — тривожність, депресію чи вигорання.
Статті допоможуть глибше розуміти себе, свої реакції й потреби, спираючись на сучасну доказову психологію.
Є думки, які приходять і йдуть. І є думки, які повертаються — знову і знову, про одне й те саме, без
Серце б'ється так, ніби хоче вирватися з грудей. Повітря не вистачає. Приходить впевненість, що зараз
Що означає “межовий” — і чому ця назва застаріла Термін “межовий розлад особистості”
Повний гайд про те, що потрібно знати про антидепресанти
Емоційне вигорання (burnout) — це не просто втома, а стан виснаження, який можна вчасно розпізнати й
Ця стаття — про те, як жити поруч із людиною з ПТСР: розуміти її реакції, підтримувати її відновлення
Як змінюється робота мозку при ПТСР? І чому нервовій системі важко «повернутися в режим безпеки» після травми.
Дізнайтеся про ПТСР. Які методи діагностики та лікування ефективні? Де знайти підтримку при ПТСР.
Чому тривога стає постійним супутником, який заважає повсякденному життю?
Депресію, найчастіше розглядають як поломку в роботі мозку. Але що, якби симптоми депресії мали свою логіку?