Когда слышишь слова в ЗАГСе: «отныне Вы муж и жена» многих людей переполняет чувство счастья, любви и радости. И в этот момент кажется, что так будет всегда. Мы вместе и все сможем преодолеть и всегда будем поддерживать друг друга. Будем жить долго и счастливо. Но… Проходит время, наполненное разными событиями и повседневными заботами, и почему-то нам уже не кажется всё таким красочным. Появляются взаимные претензии, недовольство, нас переполняют чувство вины, злости и обиды. И куда делась былая страсть и то чувство любви и радости, которые у нас были?
Чаще всего люди видят два выхода из такой ситуации: жить дальше и страдать, оправдывая это разными формулировками у себя в голове (у других ещё хуже; мы должны сохранить семью ради детей и т.д.) , развестись, надеясь, что другие отношения будут лучше или завести любовницу(ка). Ой, я уже три выхода написала, а говорила два. )))
Кризисы в отношениях
На мой взгляд основная ошибка здесь в том, что когда мы сталкиваемся со сложностями в отношениях, или как называют это психологи, «кризисом» мы думаем, что так быть не должно, нам представляется что между супругами всё должно быть хорошо, всегда царить взаимопонимание, принятие и т.д. Такое убеждение, привитое мелодрамами, сказками с нашего детства, в которых никогда не говорилось что же было с героями после свадьбы, на самом деле и убивает брак. Люди живут в фантазиях, не имеющих ничего общего с реальностью. Мне кажется проблема имеет глобальные масштабы. Воспитывая нас, родители, учителя, воспитатели учат нас чему угодно, но только не тому как быть счастливыми в браке. Но об этом в другой раз. И не наша вина, что мы просто не знаем как быть по-другому.
Но выход есть!!! Ура!!! Это хорошая новость))) Правда у меня есть для Вас и плохая – это сложный, тернистый путь, который проходит красной нитью через всю жизнь. Описанные мною ранее «выходы» намного легче. Выбор за Вами.
Прежде всего хочу сказать, что трудности, кризисы, тупики. конфликты всё это как раз должно быть в браке, оно просто встроено природой в него. А всё для чего??? Для того чтобы мы с Вами могли расти и развиваться. И как Вы уже наверное поняли выход заключается в том чтобы не обходить все трудные места или уходить из отношений, а напротив оставаться в месте тупика, конфликта. Эти места всегда говорят о том, что пришло время изменений, по-старому уже нельзя.
Способы решения семейных проблем
Часто мы ищем какие-то простые способы решения семейных проблем. Прислушиваемся к мнению друзей, родственников, ищем ответы в умных психологических книгах. Но чаще всего эти чужие советы плохо работают. И даже не из-за того, что они плохие. Просто они не наши, они чужды нашему сознанию и способу мышления. И для того, что бы реально изменить ситуацию, которая сложилась в семейных отношениях, требуется произвести изменения в своей голове. Нам нужно изменить представления о себе, о своем партнере, об отношениях.
Изменения. Ох, как они нас пугают!!! А ещё больше, когда что-то надо менять в себе. Я часто слышу от клиентов на консультации: «Нет, пусть он(она) измениться, а тогда я подумаю…». Да, действительно, все хотят иметь хорошую семью и прекрасные отношения, но никто не хочет меняться. Ведь это означает пройти через весь путь изменений, встретиться лицом к лицу со своими страхами, а это болезненно и трудно. И поэтому легче пытаться менять супруга или ситуацию.
Но и здесь мы хотим, чтобы супруг изменился определённым образом, таким который выгоден нам. Если вдруг мы обнаруживаем, что супруг начинает меняться так как он того хочет, то наше беспокойство повышается ещё больше. И дальше мы бросаем все силы, чтобы не позволить супругу измениться, контролируем все его действия, ведь если он измениться, то у нас не будет другого выхода, как тоже начать меняться или потерять партнера. Чтобы построить отношения необходимо двое, а чтобы их изменить достаточно одного.
Всю жизнь можно очень крепко держаться за старое и каждый раз терять что-то новое и интересное. Тогда семейная жизнь становиться скучной и однообразной. А можно рисковать и наслаждаться более искренними, глубокими и страстными отношениями.
Желаю вам мудрости в принятии решений!
С уважением, Виктория Репецкая.
Фильм в тему: «Формула любви для узников брака»